Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: JAGR Smalec Wieprzowy ze Skwarkami i Cebulą, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ciasto. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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