Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 86,23g.
Frühstück: Sugar, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Protein Yoghurt, Marshmallow. Mittagessen: Aldi Good Grains Delicious Lentils, Hard-Boiled Egg , Marks & Spencer Corned Beef Crispbake. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dean hendricks's Gewichtsverlauf
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