Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Lor Peyniri, Hamsi. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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av.simgeoguz's Gewichtsverlauf
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