Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 119,25g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 268,70g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb, Hortex Warzywa na Patelnię. Mittagessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy, Kapuśniak, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Top Chrupki Ziemniaczane o Smaku Papryki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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