Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Multi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak, Beşamel Sos. Snacks/Sonstiges: İçim Muzlu Süt, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sahinidris's Gewichtsverlauf
|