Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Rafadan Yumurta. Abendessen: Erişte, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Portakal, Ülker Çikolatalı Gofret, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gncaysegul's Gewichtsverlauf
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