Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Pear, Cheese Omelet. Mittagessen: V8 Sweet Greens. Abendessen: Corn, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Gorton's Crispy Battered Fish Portions. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Walking - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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