|
болею
|
102,9 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Golden Kings Клетчатка из Семян Тыквы. Mittagessen: Курага, SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Маффины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|