Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Philadelphia Cream Cheese, Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nessatruffas's Gewichtsverlauf
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