Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Филе Грудки , Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс. Abendessen: Слада Зефир Классический, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Семенишна Молоко 3,5%, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Котлетки из Филе Грудки . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|