Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 41,23g.
Frühstück: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Colby Cheese, Dole Classic Iceberg Salad, Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Abendessen: Birds Eye Pepper Stir Fry, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Pictsweet Steam'ables Asian Vegetables with Oriental Seasoning. Snacks/Sonstiges: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ahhh, that feels good to see a nice drop for you!
06 Nov 13 vom Mitglied: gg-girl
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GG - Thanks - will take what can get!
06 Nov 13 vom Mitglied: BuffyBear
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06 Nov 13 vom Mitglied: Mom2Boxers
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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