Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 77,45g.
Mittagessen: 安佳 較低脂乳酪, 腰果, Kirkland 胡桃, 杏仁, 核桃, 茼蒿, 波蛋, 煮熟的三文魚, 金針菇. Abendessen: 蝦仁, 掬水軒 奇福餅乾, 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力 (4.1克), A菜, 小黃瓜, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 美白產品, 綠茶, 蘋果醋, 檸檬汁. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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