Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: 輕鬆美肌-大豆蛋白+乳清蛋白（原味）, 木瓜, 草莓, 家樂福 藍莓, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli. Mittagessen: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Abendessen: McCain麥肯冷凍細脆薯條 McCain麥肯冷凍細脆薯條, 卜蜂 雞塊, 李時珍 四物飲, 燒雞肉, 雞腿（不吃皮）. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanonn chang's Gewichtsverlauf
|