Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 59,30g.
Mittagessen: شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, محشي باذنجان, ملفوف محشي. Abendessen: جهينه زبادي, جبنة الفيتا, الزيتون الأسود, توست, بيضة مسلوقة. mehr...
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alaamohamed$$'s Gewichtsverlauf
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