Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 9,92g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: 葡萄, 肉鬆, 義美 健康取向蘇打餅乾, Zespri 黃金奇異果, 白粥, 永和豆漿 白饅頭. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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