Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 42,37g.
Frühstück: 小籠包, 雞蛋（整個）, 白饅頭, 永和豆漿 鹹豆漿. Snacks/Sonstiges: 茶（無糖）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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