Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 30,92g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Low Fat Milk. Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Broccoli. Abendessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage, Fried Pork Steak or Cutlet. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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shirleylim_07's Gewichtsverlauf
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