Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Tahu, Jahe, Kubis, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Mittagessen: Kue Selai Kacang, Jeruk. Abendessen: Permen, My Roti Roti Isi Coklat, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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