пн
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Яичница с Помидорами, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Щи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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