|
пн
|
115,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Яичница с Помидорами, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Щи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|