Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3735 kcal
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Fett: 213,19g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Hill Country Fare Pecan Pieces, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Butter (Salted), Pears, Canola Mayonnaise, Pears, Muenster Cheese Slices (Finlandia), prosciutto di parma, Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Original English Muffins. Mittagessen: Applewood Smoked Bacon, HELLMANN LIGHT MAYO, Natural Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bakery shop. Abendessen: Butter (Salted), Bakery shop, Ribeye (16 oz), Cut Green Beans with Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Irish Whiskey, Original Beer. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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