Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Спирулина, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайский Лен Льняное Масло, CMTech Коллаген, Омега 3, Магнит Банан, Don Semi Семечки, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Вареное Яйцо, ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Суфле Сливочное с Шоколадом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Protein Rex Готовый Завтрак. Snacks/Sonstiges: Cybermass Multi Complex. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Vieeerna's Gewichtsverlauf
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