Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Mandarine, Clever Frischkäse Kräuter, Grenade Peanut Nutter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mandarine, SPAR Kornspitz, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert. Abendessen: GRENADE Carb Killa Cookies & Cream, Ströck Salzstangerl, Hirschgulasch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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