Getting so close to the 80s.... I haven’t been in the 80s in so many years. I will focus on being consistent though...I really would love to get to a point where my BMI is decent and my arms have no more creasing.
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Food Lovers Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Jungle Oats. Mittagessen: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Callmeelynn's Gewichtsverlauf
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