Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Herta Le Bon Paris, Kiri Kiri, Baguette, Oranges, Thé sans Sucre. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Riz complet. Abendessen: Vinaigrette, Lidl Carottes Râpées, Super U Émincés de Volaille Kebab, Tomates Cerises, Salade Verte, Muffins au comté et épinards. Snacks/Sonstiges: LU Thé, Kiwi. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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