Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Ашан Молоко 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб Зерновой, Несквик Какао Порошок. Mittagessen: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Tchibo Gold Mokka, Tchibo Кофе, Ашан Молоко 3,2%, Растительное Масло, Рыбный Бульон, Хлеб Зерновой, Морской Язык, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Ашан Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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