Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Naranjas, Hacendado Fideuá de Marisco. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada de la Casa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Altramuces, Peras, Café, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Manzanas Granny Smith, Fresas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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