Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 16,85g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Kovan Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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