Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Кофе, Приготовленная Тыква, Романов Луг Творог 1%. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Долма. Snacks/Sonstiges: Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|