Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 118,04g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 260,67g.
Frühstück: Bluedino Ser Żółty Gouda, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Cebule, Gotowane Marchewki, Kapusta, Ryż Biały, Aroy-D Mleko Kokosowe, Mięso z Indyka. Abendessen: Czerwona Papryka, Lidl Gruszka, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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