Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Marmarabirlik Soslu Zeytin, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Tavuk Köfte, Ayçiçek Yağı, Ketçap, Şenpiliç Nugget, Patates. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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