Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Café, Pan Integral, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Mozzarella. Mittagessen: Fresas, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Espinacas. Abendessen: Setas, Espinacas, Champiñones, Espárragos, Apio, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bebida Energética Light , Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martarojasmiron4's Gewichtsverlauf
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