Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2009
|
64,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 172,89g.
Mittagessen: french bread, french bread, romaine lettuce, shrimp, tomato bisque. Abendessen: stir fried eggplant, broccoli, pad thai. Snacks/Sonstiges: chocolate pudding, mini ice cream sandwiches, white wine, wheat thins, margarita. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Densible's Gewichtsverlauf
|