Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 13,64g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Alpukat, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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