Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 101,73g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Арахисовая Паста, Чернослив, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Макароны с Маслом, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Snacks/Sonstiges: Финик, Nutiva Семена Чиа, Благода Творог со Сметаной , Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodnenkova's Gewichtsverlauf
|