Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Azúcar, Café, Quaker Avena Tradicional, Dia Leche Semi Descremada, Banana. Mittagessen: Calabaza Asada, Queso Fresco, Tomates, Zanahoria, Repollo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Cerveza. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor de Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucas0392's Gewichtsverlauf
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