Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Jamón York, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Aceite de Oliva. Mittagessen: Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Consum Macarrones, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Consum Tomate Frito. Abendessen: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Judías Verdes, Manzana Roja, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo, Meatprotein Cheese Bacon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika4996's Gewichtsverlauf
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