Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Guindas Rojas Ácidas, Loncoleche Leche Sabor Chocolate Semidescremada sin Lactosa , Huevo Revuelto. Mittagessen: Tomates, Lider Tomate, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Fundo los Alerces Manjar, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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