@Anitaee's Notizen, 08 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021

74 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 26 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:

627 kcal

Fett: 30,06g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 64,49g. Mittagessen: Mie Ayam, Pangsit Goreng. mehr...

492 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche


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@Anitaee's Gewichtsverlauf