Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: St. Dalfour Geléia de Amora , Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Abendessen: Yakult Leite Fermentado, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Coxinha Low Carb. Snacks/Sonstiges: Galak Cookie, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Anchieta Tapioca. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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