Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 84,95g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（巧克力香蕉）, 草莓, 香蕉, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli. Mittagessen: 燙青菜, 虱目魚肚. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白（天然香草）, 草莓, 香蕉, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shanonn chang's Gewichtsverlauf
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