Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Cappuccino, Brownies. Mittagessen: Alici, Capperi, Olive Verdi, Schär Penne. Abendessen: AH Drie Chocolade Slagroomijs, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Prosciutto Crudo, Schär Piadina, Le Rustique Camembert. Snacks/Sonstiges: Kiwi, AH Geitenkaas Belegen 50+, Schär Pain Campagnard, Zucchero, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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