Afiianna's Notizen, 09 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021

82,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg. Still to go: 37,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2021:

253 kcal

Fett: 16,09g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 6,50g. Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...

184 kcal

Bewegung: plank - 23 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 35 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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