Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 108,09g.
Mittagessen: Quaker オートミール, セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, セブンイレブン そのまま食べるぶどう. Abendessen: セブンプレミアム 山菜ミックス, ファミリーマート やげん軟骨焼き, マルエツ 砂肝塩炒め, ごま油, 豆腐, 鶏のひき肉, 白菜, Quaker オートミール. Snacks/Sonstiges: レモネード. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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