Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 160,26g | Kohlh: 316,39g.
Frühstück: 雞胗, 雞心, 福樂 自然零無加糖優酪, 全家 匠 草莓夾心吐司, 香蕉, 美諾士 草莓酥脆喜悅脆片. Mittagessen: 白飯, 油菜, 馬鈴薯, 鮭魚, 蛋白, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (25克). Abendessen: 地瓜, 蛋白, 雞胸肉, 油菜. Snacks/Sonstiges: 花生糖, 富士蘋果, 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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xiaomilee's Gewichtsverlauf
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