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3天沒排出了，回台灣第一次遇到便秘，是因為太懶，每天都吃無油水煮餐嗎？
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51,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 68,75g.
Mittagessen: 枸杞, 燕麥, 雞胸, 甜椒, 小黃瓜, 番茄, 金針菇, 菠菜. Abendessen: 瓦維爾 90%純黑巧克力, Kirkland 胡桃, 腰果, 核桃, 杏仁, 煎雞蛋, 菲力牛排, 全家 中熱拿. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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