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вт
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Щи, Гречка Отварная, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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