Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Chocolate, Palmeritas, Bananas, Chocoarroz, Corn Flakes, Coffee with Milk. Mittagessen: Chocoarroz, Life. Abendessen: Roasted Potato, Bombón Escocés, Roast Beef. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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