Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 105,99g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Финик, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Омлет с Молоком, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сметана 20%, Играмолоко Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Котлета Домашняя, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Играмолоко Сметана. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|