strangefrezzy's Notizen, 09 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021

54,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2021:

1216 kcal

Fett: 48,63g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 112,00g. Mittagessen: Zwiebelrostbraten, Spätzle. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...

1619 kcal

Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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