Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Овощное Рагу, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ironman Protein Bar Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Груша Конференция, Juicy Light Конфета Желейная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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